どうも，Nagiです． 筋トレの成長報告です． 筋トレ始めて２か月くらい 筋トレを始めて２か月くらい経ちました． 僕のブログ記事によると，7/6から筋トレを始めてるみたいです． また，7/25の記事によると ベンチプレス：50キロで8,9回 と書いています． (懸…

どうも，Nagiです． 先日の新入生歓迎会ではいろんな話をしました． そこで，６月に受けた健康診断の話になりました． 僕は休学中だったので健康診断は受けてなかったのですが，健康診断の結果が返ってきたみたいです． その多くは，あまり結果がよろしくな…

どうも、Nagiです。 最近はずっとスペクトル分解あたりの勉強をしています。 線形代数の知識がたくさんでてきて楽しいです。 （日付またいだせいで毎日更新途切れた。。。） 研究室の同期、後輩の３人で筋トレに行ってきた 今日はゼミ終わりに研究室の同期、…

どうも、Nagiです。 以前、筋トレを始めましたみたいな記事を投稿しました。 その経過報告です。 nagi123.hatenablog.com 以前は週５で筋トレしていたが現在は・・・ 以前は週５で筋トレしていました。 しかし、現在は少しペースを落として週３〜５でやるよ…

どうも、Nagiです。 ブログを始める一週間くらい前に、筋トレを始めたので今日はそのことについて書きます。 筋トレの目的、トレーニング内容、筋トレの効果の三本立てでお送りします。 筋トレの目的 筋トレを始めた目的は ・長時間勉強するのにも体力が必要…